NOS PROFESSEURS
Karen Vaurs
Professeur de Yoga Yin et Yoga Flow
"Bonjour, je suis Karen !
J’ai décidé de devenir professeur de yoga afin de pouvoir faire connaître et partager ses bienfaits avec un maximum de personnes et les accompagner dans une recherche du mieux être au quotidien dont chacun a tant besoin et qui peut tellement améliorer le rapport à soi et aux autres.
J’ai été formée à l’enseignement du yoga flow et du yin yoga aux studio YUJ à Paris dont je suis sortie diplômée dans chacune des deux spécialités en 2019."
Marion Mercuzot
Professeur de Pilates
"Hello, moi c'est Marion !
Après une carrière de graphiste, j'ai décidé de me reconvertir en éducatrice sportive en 2022, pour laisser libre cours à ma passion du sport et la faire partager autour de moi. Diplômée d'un BPJEPS activités de la forme, double mention cours collectifs et musculation, je serai ravie de vous rencontrer lors des cours de Gym Zen.
Formée par Set Studio, j'enseigne et je pratique le Pilates depuis plusieurs années. Bienveillante et créative, mon objectif sera de vous accompagner dans votre pratique sportive et qu'elle soit pour vous une source de bien-être au quotidien ! "
Stéphanie Mamousse
Professeur de Hatha Yoga, Yoga Enfant et Adolescent
"Coucou, moi c'est Stéphanie !
Pratiquante passionnée de yoga et professeure des écoles pendant 26 ans (dont 17 avec les écoliers de Bry-sur-Marne), j’ai été formée au Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY), et je suis également certifiée en yoga sénior et yoga sur chaise ainsi qu’en yoga pour enfants et adolescents. Je transmets désormais le yoga à plein temps.
Au sein de l’association Bry-yogi, je propose deux types de cours pour adultes : du Hatha yoga flow (pratique dynamique) et du Hatha yoga doux (ouvert à tous). Et j’insiste sur le fait que tout le monde peut pratiquer le yoga, discipline inclusive par excellence !
Je propose également des cours destinés au jeune public. A travers des séances adaptées à leurs besoins spécifiques, j'aide les enfants et les adolescents à accueillir et réguler leurs émotions. Je leur apprends à utiliser leur respiration et à en faire une ressource, à entrer en mouvement pour développer leur schéma corporel, leur calme intérieur et leur capacité de concentration.
Le yoga répond aujourd’hui plus que jamais aux enjeux de santé mentale et physique. « Bien dans son corps, bien dans sa tête !"