NOS PROFESSEURS

"Bonjour, je suis Karen !

J’ai décidé de devenir professeur de yoga afin de pouvoir faire connaître et partager ses bienfaits avec un maximum de personnes et les accompagner dans une recherche du mieux être au quotidien dont chacun a tant besoin et qui peut tellement améliorer le rapport à soi et aux autres.

J’ai été formée à l’enseignement du yoga flow et du yin yoga aux studio YUJ à Paris dont je suis sortie diplômée dans chacune des deux spécialités en 2019."

"Hello, moi c'est Marion !

 

Après une carrière de graphiste, j'ai décidé de me reconvertir en éducatrice sportive en 2022, pour laisser libre cours à ma passion du sport et la faire partager autour de moi. Diplômée d'un BPJEPS activités de la forme, double mention cours collectifs et musculation, je serai ravie de vous rencontrer lors des cours de Gym Zen.

 

Formée par Set Studio, j'enseigne et je pratique le Pilates depuis plusieurs années. Bienveillante et créative, mon objectif sera de vous accompagner dans votre pratique sportive et qu'elle soit pour vous une source de bien-être au quotidien ! "

"Coucou, moi c'est Stéphanie !

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J'ai été professeure des écoles pendant 26 ans dont 17 avec les écoliers de Bry-sur-Marne. Dans ma pratique en classe, j'ai pu expérimenter les techniques de yoga et observer tous les bienfaits chez mes élèves.

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Pratiquante passionnée de yoga depuis des années et formée au Hatha Yoga à l’ENPY, je suis aussi certifiée en yoga pour les enfants et les adolescents chez Yoga Passion.

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Au sein de l’association, je vous propose donc des cours destinés au jeune public. A travers des séances adaptées aux besoins de chaque tranche d’âge, j'aiderai les enfants ainsi que les adolescents à accueillir et réguler leurs émotions. Je leur apprendrai à respirer et à entrer en mouvement pour retrouver leur calme intérieur et développer leur concentration.

Par la pratique de postures de yoga et par la relaxation, les jeunes pratiquants amélioreront leur schéma corporel, leur équilibre et leur estime d’eux-mêmes. Ils seront également outillés pour garder les pieds sur terre et la tête sur les épaules à l’heure du numérique.

 

Le yoga répond aujourd’hui aux enjeux de santé mentale et physique chez la jeune génération. Bien dans son corps, bien dans sa tête !"